아침에 일어나서 딱 3분만 시간내서 호흡체조 만해도
몸에 기(전자기장에너지)를 원활하게 해주는 방법입니다.
어려운것도 아니고 한번 해보시길 권해 드립니다.
기공체조나 단전호흡등 사실 이런 원리를 신비스럽게 만든 것 뿐입니다.
제가 보기에는 도인들이라고 하는 사람들 거의 사기꾼일 것입니다.
숨을 천천히 들여 마시고 내실때에 단전에 힘을 주고 내시면 됩니다.
그리고 팔은 양 옆으로 벌리면서 들여 마시고 내실때에는 산소를 단전으로 내려 보낸다는 생각으로 벌렸던 팔을 단전으로 꾹 누른다는 기분으로 아랫배에 힘을 주면서 내시는 방법입니다.
들여 마시는 호흡에 양과 내쉬때 호흡에 양을 같게 하시면 됩니다.
그렇게 한 20번만 해도 아랫배가 따뜻해지면서 몸이 많이 가벼워 지면서 몸이 따듯함을 느낌니다.
너무 과하게 해도 별로 좋지 않습니다.
어렵게 에너지 돌리려고 하지 마세요.
성경에도 있잖아요.
주를 찬양하라. 불교에서도 염불을 노래처럼 하잖아요.
노래를 부르면 자동으로 돌아갑니다.
모든 에너지는 주파수를 가지고 있습니다.
그래서 파동으로 기는 돌아갑니다.
모든 원리는 다 이 팔괘안에 있더군요
철학, 종교, 영적에너지, 기공체조 기타 등등
이것을 알면 본인 스스로 또 다른 방법과 또 다른 깨닫음을 얻어서
다른이에게 지식을 공유할 수 있습니다.
또 다른분이 알고 깨닫아 또 다른 지혜를 저에게도 전해 주시길 바랍니다.
정력에도 좋습니다.
출처 : 프리메이슨 연구모임(프.연.모)
글쓴이 : 네이보그 원글보기
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